Коровяк: свойства, применение, противопоказания и рецепты

Содержание:

Коровяк от геморроя

Свечи от геморроя

Для приготовления свечей от геморроя понадобятся следующие ингредиенты:

  • сливочное масло – 100 г;
  • льнянка обыкновенная – 1 часть;
  • цветы коровяка скипетровидного – 1 часть;
  • ромашка лекарственная – 1 часть.

И еще несколько советов, которые помогут справиться с геморроем:

  • нормализовать работу пищеварительного тракта, что исключит запоры;
  • не тужиться во время дефекации;
  • сбалансировать питание, исключив острое, спиртные напитки, черный хлеб, жирную пищу;
  • исключить половую жизнь в периоды обострения геморроя;
  • соблюдать правила личной гигиены в области ануса.

Подробнее о геморрое

Заготовка лекарственного сырья

Очень важно соблюдать правила сбора и сушки лекарственного сырья. Если при хранении желтый оттенок цветков поменялся на серо-коричневый, можно считать большинство полезных свойств коровяка утраченными

Сбор цветков производят утром, в 8-9 часов, когда солнце еще не вошло в полную силу, но уже высушило росу. Ни дождливая, ни пасмурная погода для сбора сырья не годится. Даже вчерашний дождь может стать причиной избыточной влаги, которая приведет к его гниению.

Сушка производится в хорошо проветриваемом месте, после чего продукт хранится в стеклянной посуде с притертой крышкой. Бумага и ткань для этого не подходят, поскольку высушенное сырье склонно вбирать в себя влагу из воздуха и портиться. У цветков собирают только венчики и тычинки, оставляя чашечки, т.к. они ухудшают качество сбора.

Следует учитывать, что выход готового лечебного продукта очень низок, не более 10% от веса собранного материала.

http://znaniemed.ru/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%BA-%D0%BC%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B9

http://herbalpedia.ru/catalog/korovyak/

Препараты для лечения недержания мочи

Для лечения этой формы недержания мочи применяются две группы лекарств. Первая, традиционно применяемая группа, в настоящее время включает четыре основных препарата: Толтеродин (Детрузитол), Солифенацин (Везикар), Оксибутинин (Дриптан) и Троспия хлорид (Спазмекс). Все перечисленные препараты высокоэффективны и безопасны, и являются первой линией терапии ургентного недержания мочи. К нежелательным эффектам их применения относится сухость во рту, склонность к запорам. Реже встречаются другие побочные эффекты. Имеются и противопоказания, о которых обязательно должен предупредить врач.

Вторая группа относительно новая и пока состоит из единственного препарата — Мирабегрона (Бетмига). Он назначается как препарат второй линии, при недостаточной эффективности препаратов первой группы.

Возможно и сочетание препаратов обеих групп. Длительность медикаментозной терапии недержания мочи, обычно, не бывает меньше трех месяцев, а зачастую проводится месяцами и годами.

Как альтернатива постоянному приему препаратов, а также при недостаточной их эффективности может использоваться внутрипузырная ботулинотерапия. При ургентном недержании мочи Ботулотоксин вводится непосредственно в стенку мочевого пузыря (детрузор). Эта манипуляция проводится под анестезией (“во сне”), с помощью цистоскопа. Эффект от ботулинотерапии при ургентном недержании мочи сохраняется до 6 месяцев, после чего необходимо повторное введение.

Условия выращивания коровяка

Сильно опушенные виды коровяка предпочитают полное солнце, а экземпляры с зеленой листвой могут расти как на солнце, так и в полутени. Растут на любой хорошо дренированной почве. Предпочитают щелочную реакцию. Могут расти и на суглинистой почве, однако при плохом дренаже суглинков застой воды зимой коровяк не переносит. На слишком плодородной почве ветки вербаскумов становятся неустойчивыми и будут нуждаться в подвязке.

Растения устойчивы к засухе и требуют небольшого количества воды после укоренения. Если период засухи не будет слишком длительным, то в принципе коровяк может обходится без полива. Молодые растения, которые еще не прижились, нуждаются в регулярных поливах.

В случае загущенных посадок и недостаточного проветривания коровяк может поражаться грибковыми заболеваниями. Увядшие листья полезно удалять из прикорневых розеток, чтобы предотвратить гниение, особенно это актуально в осенний период.

У вербаскума есть специфический вредитель — капюшонница коровяковая, для которой он является кормовым растением. Гусеницы этой бабочки могут объедать растения. Если гусениц немного, то их можно удалить вручную, либо опрыскивать инсектицидом в вечернее время. Также бутоны коровяка может поражать долгоносик.

Некоторые сорта и виды вербаскума могут давать самосев, поэтому осенью можно удалить семенные головки, чтобы предотвратить появление нежелательных всходов. В подходящих условиях срок жизни многолетних коровяков составляет три-четыре года.

Как выглядит и где растет

Коровяк обыкновенный (Verbascum thapsus) — травянистый двулетник семейства Норичниковые. Представляет собой растение до 2 м высотой с прямым стеблем, густо покрытым войлочным опушением. Листья у коровяка продолговатой формы, с цельным или городчатым краем, на длинных черешках ближе к корням и сидячие в верхней части побега.


Обыкновенный коровяк встречается также под названием медвежьего уха

В июле и августе растение приносит ярко-желтые мелкие бутоны с пятью лепестками, собранные в густые колосовидные кисти на верхушках соцветий. К осени дает плоды-коробочки. Трава широко распространена по всей Евразии, растет в Микронезии, натурализована также в Северной и Южной Америке, Новой Зеландии и Австралии. Почвы предпочитает песчаные и каменистые, а вот на плодородных черноземных грунтах развивается плохо и часто погибает.

Как удобрять помидоры коровяком, рецепты подкормок

Для подкормки томатов используют преимущественно безподстилочный коровяк, однако его не применяют при посадке в чистом виде, этому есть 2 причины. Свежий коровий навоз при разложении дает большую температуру, а также в нем слишком много аммиачного азота, оба фактора приводят к выгоранию корней томата.

Только высаженную рассаду коровяком не удобряют вообще, первую подкормку можно проводить только после того, как кустики приживутся на грядке, привыкнут к новым условиям, укоренятся и окрепнут. Этот период занимает около 10–20 дней. Жидкое удобрение используют после хорошего полива, при этом прямо под корень его лить не рекомендуется, лучше сделать специальные ямки вокруг куста и наполнять коровяком их.

Внимание!

Свежий навоз можно вносить под осеннюю перекопку, равномерно разбрасывая его по грядкам под помидоры. Обогащение почвы проводят не чаще раза в 3 года, используют не более 5 килограмм на квадратный метр.

Как приготовить жидкое удобрение для помидор на основе коровьего помета:

  1. Навоз смешивают с водой (1:5), плотно накрывают крышкой и оставляют настаиваться на 2 недели. Тару желательно использовать эмалированную или пластиковую. Одну часть настоянной смеси разбавляют двумя частями воды, удобрение готово к использованию. Расход – 500 грамм под куст.
  2. На ведро коровяка берут 5 ведер воды, настаивают 2 недели. Крышку желательно снимать только для периодического перемешивания смеси (раз в 2 или 3 дня). Когда масса полностью перебродит, сверху емкости берут пол литра прозрачной, осевшей жидкости, разводят в ведре воды и добавляют 3 грамма марганцовки. Под каждый кустик выливают по 3–5 граненных стакана удобрения.
  3. Килограмм свежего навоза заливают 6 литрами воды, добавляют 40 грамм древесной золы и 20 грамм суперфосфата, накрывают и настаивают неделю. Под один куст берут пол литра настоя.

Жидкие удобрения, приготовленные по первому и второму рецепту, следует применять, когда наблюдаются симптомы недостатка азота. Также подкормка полезна при замедленном росте и на первых этапах развития кустов, когда они наращивают зеленую массу. В период, цветения, завязывания и формирования плодов используют третий вариант удобрения. Коровяк можно вносить на всех этапах роста томатов с промежутком в 2 недели.

Обычно коровий навоз настаивают на протяжении 2 недель, но если емкость ставить на солнечное, хорошо прогретое место на участке, то коровяк может быть готов немного раньше. О начале брожения скажут пузырьки, появившиеся на поверхности раствора. Позже цвет жидкости начнет меняться, станет намного светлее, за счет того, что все твердые частички опустятся на дно. Это говорит об окончании процесса брожения, значит через 3 или 4 дня удобрение можно будет использовать. Готовый коровяк хранят в закрытой емкости.

Внимание!

Частота подкормок томатов коровьим навозом зависит от состояния почвы. Не стоит использовать его, когда земля и без того плодородная и богатая. Особую аккуратность проявляют в случае, если осенью коровяк вносили под перекопку.

Раствором коровьего помета удобряют даже рассаду томатов. Для подкормки берут 500 грамм коровяка на 10 литров воды, добавляют чайную ложку борной кислоты, перемешивают. Под каждый кустик выливают не больше 50 грамм питательной жидкости.

Не стоит забывать, что все и всегда нужно делать вовремя и в меру. Излишнее и неправильное использование коровяка может привести к самым неожиданным результатам. Не превышайте норм внесения удобрения и следите за состоянием кустов томатов, если внешне они крепкие и красивые, плоды наливаются и хорошо вызревают, значит от использования коровяка лучше отказаться. Недостаточно перепревший или не перебродивший навоз может принести непоправимый вред, в таком удобрении нередко развиваются возбудители различных болезней.

Коровий навоз – это экологически чистое, невероятно ценное удобрение, которое может заменить абсолютно все комплексные смеси, продающиеся в магазинах. Его пользу сложно переоценить, главное преимущество в том, что все необходимые элементы и вещества быстро усваиваются растениями. Еще один плюс — доступность коровьего навоза, даже если поблизости нет ферм, хорошей заменой ему будет фабричный коровяк, он обязательно найдется в любом специализированном магазине.

Создание компостника

Компостная куча может быть переносной или стационарной. Для переносного типа используют специальный деревянный ящик, который можно переставить после его опорожнения. Но чаще всего используют стационарный вариант – выкапывают яму и закладывают в нее. Чтобы содержимое наполненной ямы не вываливалось по прилегающему участку, ее ограждают деревянными досками, наподобие ящика. Этот же способ используют тогда, когда наполнение компоста укладывают в кучу прямо на землю. Тогда его ограждают деревянными щитами или мелкоячеистой сеткой с трех сторон.

Подходящее место для ямы

Условия для создания компостника:

  • нет прямых солнечных лучей;
  • нет большой продуваемости;
  • расстояние от жилого дома не меньше 5 м.

Рядом или под деревьями не стоит устраивать кучу с компостом потому, что их корни быстро вытянут из нее все полезные вещества.

Компостники лучше размещать вдали от дома, мест отдыха, в хорошо затененном местеИсточник sciencemadefunfranchise.net

Нужный состав компонентов

Богатое разнообразие веществ в удобрении делают его практически универсальным. Общий состав, какой может быть у компостной кучи:

  • скошенная трава без болезней или насекомых-вредителей;
  • растения – бобовые, крапива, листья лопуха и прочие;
  • остатки пищи с повышенной органикой;
  • животный навоз;
  • птичий помет;
  • переработанные фекалии.

К пищевым остаткам чаще всего относят: чайную заварку (особенно листья), использованные молотые зерна кофе, очистки овощей, фруктов, ягодные отходы, яичная скорлупа, бумага без красителей, шелуха от семян подсолнечника, тыквы, ботва культурных растений.

Правильная закладка кучи

Закладывают слоями. Но допускается закладка и в беспорядочном порядке. Самое главное, чтобы была обеспечена вентиляция во избежание загнивания продуктов брожения. Для этого сбоку и сверху делают небольшие отверстия, подпирают их корягами. Как только высота достигнет 1,5 м, кучу засыпают 5-сантиметровым слоем грунта. Все нужно укрыть плотной пленкой. Это поможет сохранить нужную температуру и влажность внутри кучи, а также, защитить ее от скопления мух, ос и прочих летающих насекомых – переносчиков микробов.

Послойное закладывание органического материала с добавлением спецпрепаратовИсточник gryadkaojz.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

5

Вместо того, чтобы выбрасывать остатки сыворотки от домашнего творога или сыра, используйте ее для …

5

Большинство растений, отпугивающих комаров, делают это благодаря своим натуральным ароматам. …

5

Удачу на даче принесет обыкновенная божья коровка! Вера в ее высокое предназначение была даже у …

5

Рецепты кваса на чистотеле Болотова Бориса Васильевича очень популярны в среде любителей всего …

5

Советов о том, как эффективно и без вредной химии защитить сад от вредителей, на просторах интернета …

4,33

1

Фитофтороз, или бурую гниль, вызывает паразитический гриб фитофтора (Phytophthora) порядка …

Виды коровяка с фото

Не все разновидности вербаскума имеют декоративную внешность, на приусадебных участках высаживаются лишь некоторые его формы. В основном это результат селекционного скрещивания, гибриды с более яркими внешними характеристиками.

Коровяк скипетровидный (густоцветковый)

Крупные, до 5 см в диаметре, пятилепестковые соцветия имеют ярко-желтый цвет и неправильную форму. Расположены плотно на стебле, длина которого может достигать 2 м. Листья овальные, уменьшающиеся к верхушке. Аромат не сильный, приятный, при высушивании усиливается и приобретает медовый оттенок.

Обыкновенный (медвежье ухо)

Сильно опушенная разновидность, опушенная ворсом серебристого цвета. Колосовидное соцветие короткое, конусовидное, как и вся форма этого сорта. Листва темно-зеленая, постепенно мельчающая и покрывающая практически весь стебель. Цветки мелкие, не более 2 см.

Метельчатый

Двулетник. Произрастает в сухих местах — на склонах, высоких лугах, вдоль дорог. Но в местах с более холодным климатом предпочитает селиться по берегам рек. Отличается зубчатой формой листьев, цветет в июне-июле. Высота стебля до 130 см.

Черный

Листва у этой разновидности расположена только в нижней трети. Соцветие длинное, желтого цвета, лепестки у основания имеют более темный бурый цвет, тычинки имеют лиловое опушение. Высота стебля обычно не превышает 1 м. Листья яйцевидной или сердцевидной формы перемежаются с бутонами, что отличает эту разновидность коровяка от других.

Лекарственный

Имеет густо облиственный стебель до 1,5 м высотой, венчающийся длинным разветвленным цветоносом колосовидного типа. Все части цветка покрыты густым ворсом. Листья овальные, длинные, с тупым окончанием. Пыльники красного цвета. Часто названием коровяк лекарственный обозначают разновидности, имея в виду лекарственные свойства растения.

Гибридный

Самая декоративная группа, включающая в себя множество сортов с цветками, окрашенными в разной палитре. Встречаются как карликовые сорта, так и крупномеры, вырастающие более 2 м.

Наиболее популярные сорта:

  • Херри Хелен — дает ярко-розовые бутоны диаметром до 10 см.
  • Монблан — крупномер с большими и выразительными белоснежными цветками и серебристыми листьями.
  • Джеки — карликовый гибрид, не превышающий 45 см. Бутоны приглушенного дымчато-розового цвета.
  • Пинк Домино — характеризуется эффектным цветением в оранжево-малиновых тонах.

Описание растения коровяк

Растение семейства Норичниковых включает 300 видов. Встречается на лугах и солнечных опушках.

Из крепкого круглого корня выходит прямой плотный стебель, достигающий в высоту до 3 м. Покрытые небольшим ворсом листья растут на стебле снизу вверх от крупных к более мелким.

Лист тёмно— или серо-зелёного цвета, в овальной или сердцевидной форме, имеет черешок, доходящий до середины листовой пластины. На втором году развития образуются соцветия. Бутоны растут ярусами, составляя форму колоса.

Цветок в форме воронки состоит из лепестков жёлтого цвета и разных по размеру тычинок.

Цветки коровяка открываются утром и опадают вечером, но на их место на следующий день распускается новый. Цветёт на протяжении всего лета. Осенью вместо цветов образуется густо опушённая семенная коробочка, внутри которой жёлто-коричневые шершавые “детки”.

Как применять кроличий навоз

«Кроличье золото» применяют в разнообразных сферах жизнедеятельности. Его применяют:

  • в выращивании ранней продукции (парниках и теплицах);
  • в цветоводстве;
  • для производства гумуса;
  • в огородничестве (для выращивания кормовых и плодовых культур);
  • в садоводстве.

Качественный гумус – субстракт, обработанный дождевыми червями. Кроличий гумус добавляется для улучшения плодородности почвы, ее рыхлости. Помет кроликов пользуется большой популярностью у рыболовов, они применяют его для получения большого количества червей.

В сельском хозяйстве практикуется применение под вспашку для выращивания зерновых и бобовых культур. Увеличивается урожайность при агротехнических работах с картофелем, корнеплодами, ягодных и пасленовых культур. В садах помет раскладывают в сыром и сухом виде в околоствольных кругах с осени. Ослабленные растения, пораженные болезнями или вредителями, удобряют дополнительно жидкими растворами. Периодически повторяют по мере необходимости, но не более 3 раз за вегетацию.

Переработка кроличьего навоза в гранулы в последнее время практикуется промышленными предприятиями. Такая продукция имеет спрос: гранулированные удобрения легко транспортировать и хранить, просто и быстро можно использовать. Сухие гранулы хранятся достаточно долго и просты в применении. Достаточно залить их водой и оставить на несколько часов.

Кроличий навоз в гранулах

Для применения в жидком виде следует добавить воду в соотношении: 100 л воды на 1 кг гранул, оставить настаиваться. Сухими их используют, добавляя в грунт по 1 кг на 1 сотку. Такую процедуру выполняют осенью, до наступления холодов.

Набирает обороты тенденция множественных бизнес-проектов, основанных на продаже кроличьего помета е его переработке. Кролиководство, как перспективная на сегодняшний день отрасль, обеспечивает большими объемами отходов животноводства.

Для долгосрочного использования готовят компост. Для этого сооружают специальные ящики (бурты) и укладывают куриный помет слоями, перекладывая листвой и растительными остатками. На зимний период укрывают опилками, сеном или соломой, накрывают пленкой или брезентом. Стоит учитывать, что такой компост невозможно получить за один сезон. Поэтому овощеводы практикуют сооружение одновременно нескольких таких сооружений для компоста.

Использование кроличьего навоза как удобрения обеспечивает активный рост овощных и садовых культур. Он улучшает обменные процессы, обеспечивает укрепление и нарастание зеленой массы, формирование плодов и корнеплодов. Отзывы о таком удобрении только положительные.

С помощью кроличьего навоза подготавливают с осени «теплые» грядки». Для этого выкапываются траншеи необходимой длины, глубиной от 20 до 40 см, в зависимости от климатических особенностей региона. Сверху накрывают соломой, опилками, листвой и пленкой. Иногда используют рубероид или брезент. С наступлением тепла раскрывают грядку и монтируют парник. Овощи получают органическую подкормку и естественный подогрев во время перепревания помета.

Места и особенности сбора растения коровяк

Коровяк легко заметить в его естественной среде произрастания по ярко-желтым цветам

Выбирая растения для заготовки лекарственного сырья, нужно обратить внимание на экологическую безопасность: крайне нежелательно собирать траву, растущую вдоль оживленных трасс или химических производств

Народные знахари не советуют собирать увядшие или влажные соцветия. Срезанную траву после сбора нужно тщательно промыть от загрязнений и высушить в темном, сухом и хорошо проветриваемом помещении, чтобы не допустить загнивания. Коровяк следует периодически переворачивать, чтобы он высыхал равномерно.

Медвежье ухо со временем станет хрупким, а его венчики приобретут нежный золотистый цвет. Хорошо высушенные лепестки благоухают сладким ароматом с легкими медовыми нотками. Когда появились эти признаки, сырье можно убрать в бумажные или тканевые пакетики и отправить их на хранение в темный шкаф или кладовку.

Как выглядит и где растет

Коровяк обыкновенный (Verbascum thapsus) — травянистый двулетник семейства Норичниковые. Представляет собой растение до 2 м высотой с прямым стеблем, густо покрытым войлочным опушением. Листья у коровяка продолговатой формы, с цельным или городчатым краем, на длинных черешках ближе к корням и сидячие в верхней части побега.

Обыкновенный коровяк встречается также под названием медвежьего уха

В июле и августе растение приносит ярко-желтые мелкие бутоны с пятью лепестками, собранные в густые колосовидные кисти на верхушках соцветий. К осени дает плоды-коробочки. Трава широко распространена по всей Евразии, растет в Микронезии, натурализована также в Северной и Южной Америке, Новой Зеландии и Австралии. Почвы предпочитает песчаные и каменистые, а вот на плодородных черноземных грунтах развивается плохо и часто погибает.

Описание растения коровяк

Растение семейства Норичниковых включает 300 видов. Встречается на лугах и солнечных опушках.

Из крепкого круглого корня выходит прямой плотный стебель, достигающий в высоту до 3 м. Покрытые небольшим ворсом листья растут на стебле снизу вверх от крупных к более мелким.

Лист тёмно— или серо-зелёного цвета, в овальной или сердцевидной форме, имеет черешок, доходящий до середины листовой пластины. На втором году развития образуются соцветия. Бутоны растут ярусами, составляя форму колоса.

Цветок в форме воронки состоит из лепестков жёлтого цвета и разных по размеру тычинок.

Цветки коровяка открываются утром и опадают вечером, но на их место на следующий день распускается новый. Цветёт на протяжении всего лета. Осенью вместо цветов образуется густо опушённая семенная коробочка, внутри которой жёлто-коричневые шершавые “детки”.

Сбор и заготовка

Цветы коровяка, стебли и листья заготавливают в период декоративности растения с середины лета и до августа. Для сбора выбирают солнечную сухую погоду, сырье срезают острым ножом или ножницами, тщательно отделяя бутоны от чашелистиков и стеблей. Семена заготавливают в сентябре и октябре после полного созревания.

Части растения раскладывают под навесом на свежем воздухе или в помещении с хорошим проветриванием. Допустимо также поместить сырье в духовку или сушилку с температурой не более 50 °С. После испарения влаги коровяк необходимо пересыпать в стеклянную сухую банку или бумажный пакет, а затем убрать в темный шкаф.


Лекарственный коровяк удерживает ценные свойства на протяжении двух лет

7 полезных свойств обычного аспирина для растений

1. Аспирин помогает при укоренении черенков.

Когда вы пересаживаете цветы или другие растения, помогите им вырасти более крепкими. Увлажните корни растения смесью аспирина и воды, прежде чем пересаживать его в горшок. Сам по себе аспирин не является корнеобразующим средством, но как антисептик может предотвратить загнивание черенков.

2. Аспирин улучшает прорастание семян.

Низкая доза аспирина (1 таблетка на 5 л воды) может значительно улучшить прорастание семян. По результатам последних исследований растения, обработанные водой с аспирином, имели 100-процентную всхожесть, в то время как растения, которые не обрабатывались, дали более противоречивые результаты. Вероятно, в этом случае тоже срабатывает антибактериальный механизм.

3. Аспирин ускоряет рост растений.

Сотрудники Университета Род-Айленда опрыскивали растения водным раствором аспирина один раз в три недели в течение всего вегетационного периода. Команда использовала три дозы аспирина (от 250 до 500 миллиграммов), смешанные с 11,5 л воды. В итоге, растения, опрысканные раствором аспирина, были крупнее, пышнее цвели и дали лучший урожай, чем их аналоги из контрольной группы, которые не получали аспирин.

4. Аспирин продлевает свежесть срезанных цветов.

Поместите половину таблетки аспирина в вазу со свежесрезанными цветами из вашего сада, чтобы они дольше оставались свежими. Салициловая кислота, по-видимому, блокирует выработку растением гормона, который вызывает смерть после срезания.

5. Аспирин помогает вырастить более здоровые помидоры.

Опрыскайте растения томатов (или замочите семена) смесью воды и аспирина, прежде чем сажать их в землю, чтобы получить более здоровые и устойчивые к болезням растения.

6. Аспирин лечит грибные заболевания.

Вертициллез и фузариоз — распространенные заболевания, широко распространенные в почве и способные уничтожить весь урожай томатов за считанные дни. Согласно недавнему исследованию Министерства сельского хозяйства США, использование воды с аспирином может значительно снизить распространение гриба на растении.

7. Аспирин защищает от фитофторы.

Кроме того, этот же раствор может помочь вылечить фитофтороз! Согласно последним данным, вам просто нужно опрыскивать растения при первых признаках заражения. Оказалось, что аспирин запускает производство группы белков, борющихся с болезнями

Согласно исследованиям, салициловая кислота — активный ингредиент аспирина, создает системно приобретенную устойчивость, защищая растения от атак микробов или насекомых. Вещество эффективно борется с болезнями семейства пасленовых, к которым относятся картофель и помидоры.

(Почитайте, это интересно: https://www.newscientist.com/article/mg12917501-600-science-aspirin-helps-the-garden-grow/, а здесь опубликованы очень интересные выводу по картофелю https://link.springer.com/article/10.1007/s10658-013-0333-1?wt_mc=alerts.TOCjournals)

Упражнение Кегеля

Как правильно выполнять упражнение Кегеля? Сначала нужно почувствовать мышцы, участвующие в удержании мочи. Для этого попробуйте на несколько секунд задержать мочу во время мочеиспускания. Когда вы почувствуете, какие мышцы нужно для этого сокращать, пробуйте это делать уже без мочеиспускания, сначала в положении лежа, а затем и в любом положении тела. Три секунды напряжение, три секунды расслабление. Для усиления эффекта применяйте специальные приспособления — вагинальные шарики или грузики, а также тренажеры. Эти устройства широко доступны в интернете. Повторяйте упражнения Кегеля минимум трижды в день по 15-30 повторений. Эффект можно ожидать через 2-3 месяца, но не прекращайте тренировку для достижения максимального результата. Помимо устранения (или предотвращения) стрессового недержания мочи, упражнения Кегеля устраняют опущение матки и влагалища, улучшают кровообращение в органах малого таза, улучшают сексуальные ощущения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector