Как красная и чёрная смородина влияют на показатели артериального давления

Лечебное воздействие на организм

Смородина часто используется в народной медицине. В отдельных случаях она даже способна заменить лекарственные препараты.

На иммунитет

Сочетание витамина С и антиоксидантов в плодах способствует укреплению иммунитета и способствует защите организма от вирусных инфекций. Благодаря содержанию антоцианов смородина замедляет развитие злокачественных опухолей. Целебные свойства ягод помогают подавить активность герпетической инфекции.

Для кожи и волос

Черная смородина включает большое количество витамина С, который требуется для синтеза коллагена. Это вещество отвечает за поддержание упругости и эластичности эпителия. Плоды уменьшают признаки псориаза, останавливают развитие пятен на коже. Черная смородина помогает устранить ощущение сухости дермы и зуд.

Полезна ягода и для волос. В составе присутствует гамма-линоленовая кислота, которая помогает остановить процесс выпадения и обеспечивает рост волос. Растение устраняет ощущение сухости кожи и помогает справиться с ломкостью волос.

Для половой системы

В составе ягоды присутствует много флавоноидов. Эти вещества помогают уменьшить вероятность развития эректильной дисфункции. Также продукт включает антоцианы. Эти компоненты представляют пользу для здоровья мужчин.

Для почек и мочевого пузыря

Смородина является натуральным антибиотиком, который предохраняет организм от инфекции в мочевыделительной системе. Ягода обладает антибактериальным эффектом и помогает справиться с патогенными микроорганизмами в мочевыводящих путях. Также продукт полезен для печени.

Для ЖКТ

Плоды смородины увеличивают количество полезных микроорганизмов в кишечнике и поддерживают правильную работу органов пищеварения. Ягода помогает справиться с запорами и избежать воспалительного поражения пищеварительной системы. Этот эффект достигается за счет дубильных компонентов и антиоксидантов.

Для глаз

Черная смородина позволяет устранить патологии органа зрения. В составе плодов присутствуют витамины А и С, которые помогают справиться с ощущением сухости глаз. Вещества позволяют приспособиться к темноте, нормализуют кровообращение, уменьшают темпы снижения зрения и устраняют признаки усталости.

Также в смородине имеются антиоксиданты, которые поддерживают здоровье органа зрения и помогают избежать развития катаракты. Ягода способствует снижению глазного давления у людей, страдающих глаукомой.

Для мозга и нервов

В составе черной смородины присутствует магний. Этот элемент оказывает благоприятное влияние на качество и длительность сна, помогает справиться с бессонницей и высокой тревожностью. Употребление смородины восстанавливает нервные клетки, помогает избежать появления болезней Паркинсона и Альцгеймера, является профилактикой деменции.

Для сердца и сосудов

Высокое содержание калия и гамма-линоленовой кислоты в плодах способствует снижению давления и помогает избежать формирования тромбов на стенках сосудов.

Употребление продукта нормализует параметры холестерина в организме. Он благоприятно действует на кровообращение и уменьшает риск болезней сердца и сосудов.

В плодах смородины присутствует большое количество антоцианов. Эти вещества обеспечивают ягоде темный оттенок и помогают избежать заболеваний сердца и артерий.

Для суставов

В составе смородины присутствует гамма-линоленовая кислота, которая представляет собой разновидность Омега-6 жирной кислоты. Это вещество уменьшает симптомы воспаления при суставных патологиях. Плоды справляются с болью при ревматоидном артрите. С их помощью удается восстановить подвижность суставов.

История красной смородины

Родина красной смородины – это Западная Европа, где в течение многих веков растение использовали в качестве лекарственного средства и только недавно признали как просто вкусную ягоду.

На территории славян первые упоминания о красной смородине появились уже очень давно, если верить летописям, ее не только использовали, но и искусственно разводили в далеком одиннадцатом веке. Тогда это делали в основном при монастырях, из нее затем делали лекарства или просто использовали для употребления в пищу.

Именно тогда впервые заметили, что красная смородина и продукты из неё помогают облегчить состояние людей при сердечных приступах, высоком давлении и других заболеваниях, связанных с кровью и сосудами.

Примерно такое же действие на кровеносную систему человека имеет гранат, содержащий высокую концентрацию кумаринов.

Какая еще есть польза и имеются ли противопоказания?

О том, что в смородине множество полезных свойств, народным целителям известно давно. Ее активно применяли в лечении самых различных заболеваний, причем не только ягоды, но и листву и даже кору.

Как официальная, так и нетрадиционная медицина, приписывают ягоде такие способности:

1. Ягода оказывает общеукрепляющее действие в послеоперационные и восстановительные периоды.
2. Как и калина, она укрепляет стенки сосудов и оказывает положительное влияние на всю сердечную систему в целом.
3. Подходит пожилым людям для сохранения памяти и профилактики опухолей.
4. Оказывает влияние на укрепление организма и иммунной системы.
5. Оказывает поддержку при некоторых болезнях ЖКТ.
6. Активно применяется при ГРИППЕ и простуде.
7. Незаменима ягода и при почечной недостаточности.
8. Является вспомогательным средством при проведении профилактических мероприятий в развитие сахарного диабета.

Нередко ягоды черной смородины становятся активным помощником в предотвращении распространения инфицирования при различных кожных недугах. Отвары из листьев оказывают успокаивающее действие при наличии зуда и воспалительных процессах.

Если же человек просто испытывает авитаминоз, нередко после приема врача ему выдают целый список дорогостоящих комплексных препаратов, для восполнения тех самых витаминов, микро и макроэлементов.

Теперь, все что касается противопоказаний. Дело в том, что избыток витаминов, не менее опасен, чем недостаток. Гипервитаминоз иногда способен привести к не менее печальным последствиям:

1. Если у пациента предрасположенность к тромбообразованию, либо у него диагностирован тромбофлебит, кушать черную смородину в любом виде ему следует аккуратно, так как в ягоде содержится в большом количестве витамин К.
2. Также не следует ее принимать при язве.
3. Те, кто недавно перенес инсульт, либо переболел гепатитом, от смородины придется отказаться полностью.

Многие будущие и молодые матери также интересуются, можно ли им употреблять ягоды черной смородины?

Что касается беременных женщин, в этот период у них повышается вероятность варикозного расширения вен. Также употребление смородины может негативно сказаться при наличии у женщины повышенного риска свертываемости крови. В любом случае, подобные вопросы не следует решать самостоятельно, даже если у роженицы иногда повышается давление, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Это поможет избежать развития неприятных последствий, и восполнить организм недостающими компонентами в том случае, если врач не выявит ограничений.

—

Влияние ягоды на давление

Как влияет ягода на скачки давления и когда ее рекомендуется принимать – при гипертонии или гипотонии? Особенность смородины – высокое содержание витаминов, среди которых на первом месте стоят Р и С.

Это сочетание полезных веществ позволяет:

• очистить сосуды;
• удалить из крови вредные элементы;
• уменьшить напряжение в сосудах;
• справиться с атеросклерозом.

Благодаря подобному воздействию быстро снижается артериальное давление, поэтому плоды рекомендуется принимать гипертоникам.

Регулярное употребление позволит надолго привести в норму давление в сосудах и предотвратить последующие скачки АД.

Одновременно с понижением давления плоды способны предупреждать развитие анемии, которая вызывает гипотонию. При плохой циркуляции крови тоже нелишним будет прием средств на основе смородины – лечение вкусным лекарством предотвратит отмирание мелких капилляров.

Калий

Калий необходим для нормальной деятельности мышц сердца. Он способствует выведению из организма воды и натрия.

Калий помогает снижать уровень артериального давления, выступая как «оппонент» натрия. Если у человека нет острых или хронических заболеваний почек с их функциональной недостаточностью (выяснить это поможет врач), в течение суток можно употреблять около 3,5 г калия.

Больше всего калия поступает в организм с растительными продуктами, мясом, морской рыбой. В растительных продуктах, в отличие от животных, калия во много раз больше, чем натрия. Так в картофеле соотношение натрия к калию составляет 1:20, в яблоках 1:10, а в говядине 1:5. Поэтому «калиевые» диеты при гипертонической болезни включают в основном растительные продукты, в частности блюда из овсяной крупы, сухофруктов, печеного картофеля.

Потребность в калии увеличивается при приеме мочегонных препаратов, частых рвотах и поносах, обильном потоотделении. Количество калия уменьшают при недостаточной функции надпочечников.

Продукты наиболее богатые калием

Очень большое содержание калия в следующих продуктах:
курага, морская капуста, картофель запеченный в кожуре, фисташки, изюм, брюссельская капуста, лосось, авокадо, банан, петрушка (зелень).

Большое содержание калия:
говядина, треска, скумбрия, крупа овсяная, томаты, свекла, лук зеленый, смородина черная и красная, виноград.

Умеренное содержание калия:
куриное мясо, судак, крупа гречневая, морковь, капуста, кабачки, груша, апельсины.

Малое содержания калия:
молоко, творог, сметана, сыр, крупа манная, рис, макароны, хлеб из муки высшего сорта, огурцы, брусника, клюква.

Магний

Благотворное влияние на больных гипертонической болезнью оказывает магний, уменьшающий отечность мозговых оболочек и способствующий снижению артериального давления. Он оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее действие, способствует выведению холестерина из кишечника.

Кроме того, магний обладает седативным (успокаивающим) действием на центральную нервную систему, что при некоторых видах гипертонии, особенно обусловленных стрессовыми ситуациями, имеет очень важное значение. Магнием богаты растительные продукты

Для обогащения им рациона используют пшеничные отруби, орехи, сухофрукты, некоторые крупы (перловая, овсяная, пшенная, гречневая) и овощи (свекла, морковь, салат), морепродукты, зелень петрушки. Усвоение магния нарушается при одновременном избыточном поступлении с пищей жиров и кальция

Магнием богаты растительные продукты. Для обогащения им рациона используют пшеничные отруби, орехи, сухофрукты, некоторые крупы (перловая, овсяная, пшенная, гречневая) и овощи (свекла, морковь, салат), морепродукты, зелень петрушки. Усвоение магния нарушается при одновременном избыточном поступлении с пищей жиров и кальция.

Суточная потребность в магнии — 0,4 г. Желательно увеличение содержания магния в рационе при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и гипертонической болезни. При болезнях печени возможно накопление избытка магния в организме.

Итак, ограничение поваренной соли в рационе и обеспечение организма в достаточном количестве продуктами, содержащими соли калия и магния, — одна из главных особенностей лечебного питания при гипертонической болезни.

В чем заключается необходимость приема глицина в виде лекарственного препарата

При нормальном функционировании организма глицин вырабатывается в достаточном количестве. Однако при острой потребности в этой аминокислоте, например при стрессе или чрезмерной физической нагрузке, ее внутренние резервы быстро расходуются, а восполнить постепенно возникающий недостаток не так-то и просто. Ведь при неблагоприятных условиях в организме появляются и другие задачи. Поэтому существует риск развития дефицита глицина. В связи с этим возникает потребность в дополнительном поступлении этой аминокислоты извне. Причем компенсировать недостаток только продуктами, содержащими ее, невозможно. Для этого необходимо начинать принимать глицин в виде лекарственного препарата. И делать это следует правильно.

Наиболее совершенная форма лекарственного препарата Глицин – это таблетки для приема трансбуккально и подъязычно. Уникальность этой формы в том, что препарат создан с использованием технологии микрокапсулирования. То есть каждая молекула глицина заключена в отдельную капсулу, благодаря чему не разрушается, но в то же время сохраняет высокую биодоступность. Процесс всасывания начинается в ротовой полости, где вещество легко проникает через слизистую в ток крови и быстро разносится по организму. У человека при регулярном приеме Глицина не возникает привыкания к препарату. Кроме того, такое поступление аминокислоты извне является толчком для ее выработки собственными силами организма.

Другие причины появления отека ног (нижних конечностей)

1. Локализованный отек ног (нижних конечностей) может быть также следствием травмы, гематомы (скопление крови в мягких тканях), инфекций, перелома, поверхностного тромбофлебита (сгустки в венах жировой ткани), разрыва сухожилия или мышцы, кисты в суставе (например, синовиальная киста в колене), а иногда и спонтанное кровотечение в ткань из-за разрыва кровеносного сосуда.
2. Хронический отек ног (нижних конечностей) также может быть вызван состояниями, которые приводят к общему увеличению жидкости тела, что может быть более выражено в ногах из-за действия силы тяжести, например:

• Застойная или ишемическая сердечная недостаточность,
• Легочная гипертензия,
• Перикардит, ограничивающий насосную функцию сердца,
• Беременность,
• Идиопатический отек, часто поражающий как верхние, так и нижние конечности у женщин в пременопаузе,
• Заболевания печени,
• Заболевания почек,
• Гипотиреоз,
• Состояния с низким содержанием белка, такие как недоедание, потеря белка из-за болезни, болезней почек или кишечника,
• Медикаментозный отёк.

1. Некоторые из наиболее распространенных лекарств, вызывающих отек ног, — это нестероидные противовоспалительные препараты, принимаемые для снятия боли или дискомфорта при артрите, и блокаторы кальциевых каналов, принимаемые при сердечных заболеваниях или гипертонии. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые могут вызвать отек ног (нижних конечностей) у некоторых людей, включают:

• Антигипертензивные препараты, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы (клонидин, гидралазин, метилдопа, миноксидил)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и многие другие в этом классе)
• Гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон)

1. Целлюлит, инфекция кожи и жировых тканей ноги могут вызвать отек ног с болью и болезненностью. Боль от целлюлита может быть очень сильной или проявляться пастозностью и легкой болью с кожей от розового до ярко-красного цвета.
2. Отек стопы, особенно если кожа не образует ямок при кратковременном надавливании, может быть вызван лимфедемой, нарушения работы микроскопической сети каналов, которые перемещают тканевую жидкость от конечности обратно в кровоток на уровне верхней части стопы и груди. 

Отечность при липедеме

В зависимости от причин лимфедему разделяют на:

• Врожденную — присутствует при рождении,
• Приобретенную — из-за рецидивирующей инфекции или непроходимости лимфатичеких сосудов,
• Послеоперационное — иссечение вены для венозных трансплантатов, лимфодиссекция при опухоли,
• Злокачественные новообразования — лимфома или другие заболевания, поражающие лимфатические узлы,

1. Ожирение — из-за сдавления лимфатических каналов в брюшной полости или тазу.

После венозной недостаточности ожирение является следующей по частоте причиной отека ног (нижних конечностей) в США, европейских странах и России. Абдоминальное ожирение частично препятствует венозному и лимфатическому оттоку от ног. Ожирение также ускоряет растяжение вен ног под действием силы тяжести, тем самым способствуя прогрессированию венозной недостаточности.

Лечебные свойства

Земля дарит нам поистине целебный источник в виде этого растения. Что конкретно оно содержит? В ягодах находятся полезные вещества:

1. Железо.
2. Калий.
3. Витамин С.

4. Витамины группы В.

5. Витамины А и Е.
6. Витамин Р.
7. Каротиноиды.
8. Фолиевая кислота.
9. Фитонциды.
10. Органические кислоты.
11. Полифенолы.
12. Эфирные масла.

Благодаря такому богатейшему составу, это целебное растение имеет следующие свойства:

1. Активировать обмен веществ.
2. Очищать кровь и сосуды.
3. Снимать спазмы сосудов и нормализовать давление.
4. Повышать иммунитет.
5. Снимать воспаление.
6. Улучшать кроветворение.

Так что тем, кого интересует, какими свойствами обладает черная смородина, гипертоническими или гипотоническими, повышает она или понижает давление, можно ответить так. Употребление ее в пищу нормализует давление, не вредя ни гипертоникам, ни гипотоникам.

Разумеется, в сочетании с назначенными лекарственными препаратами. Потому что она никак не может заменить традиционное лечение. Об этом следует помнить!

Плоды черной смородины помогают тем людям, кто имеет постоянно холодные конечности. Содержащиеся в ней полезные вещества способны улучшать кровообращение. Благодаря этому, сосуды расширяются, органы лучше снабжаются кровью.

Но, несмотря на многочисленные полезные свойства, имеются у нее и противопоказания, а именно:

1. Ягода сгущает кровь, поэтому ее нельзя употреблять при повышенной свертываемости крови и тромбах.
2. Черная смородина несколько повышает кислотность. Поэтому не рекомендуется ее есть при язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью.
3. Не рекомендуется к употреблению при гепатите.

Насчет применения ее во время беременности и кормления грудью нет данных о предостережениях.

Опасность кишечного коронавируса

Это состояние опасно не только тем, что развивается воспалительная реакция, но и тем, что при рвоте и диареи организм человека теряет большое количество жидкости, в результате чего может возникнуть обезвоживание (дегидратация). Особой опасности подвергаются люди преклонного возраста, имеющие дополнительные хронические заболевания. Для них такое состояние несет угрозу не только здоровью, но и жизни.

Диагностика

По аналогии с респираторной формой коронавируса, диагностика кишечной формы заболевания проводиться с помощью лабораторного ПЦР исследования

Во внимание берется характер жалоб пациента

Лечение

Как и при респираторной форме данного заболевания, чаще назначается симптоматическое комплексное лечение. При выраженных клинических проявлениях назначается курсовой прием интерферонов, которые являются одним из главных звеньев иммунитета. Ключевое значение имеет восстановление водно- солевого баланса. С этой целью назначается обильный питьевой режим, а также препараты, содержащие необходимый набор электролитов. Наиболее популярен препарат Регидрон в форме порошка для приготовления раствора. Препарат используется в качестве регидратационной терапии при диареи, независимо от причины ее развития. Доказательной эффективностью при лечении всех форм Covid-19 обладает селен, который помогает усилить общую сопротивляемость организма.

Обязательным пунктом комплексного лечения является диета. Пациентам назначают щадящий режим, который предусматривает полное исключение из рациона жаренной и жирной пищи, алкоголя, приправ и специй, соусов. С заботой о здоровье кишечника, предпочтение отдается слизистым супам, кашам на воде, отварной рыбе, молочным киселям и другим продуктам, способствующим обволакиванию стенок ЖКТ.

При любой степени выраженности проявлений кишечного коронавируса, важно не откладывать визит к врачу. Независимо от того, имеет заболевание первичную или вторичную природу, это патологическое состояние нарушает баланс кишечной и желудочной микрофлоры, что провоцирует или усугубляет диарею

Восстановлению микрофлоры кишечника способствует прием метапребиотика Стимбифид Плюс. В состав Стимбифид плюс входят 3 активных компонента, эффективно восстанавливающих баланс собственной микрофлоры кишечника человека.

Нормальная микрофлора помогает ускорить процесс выздоровления при кишечной форме коронавирусной инфекции, укрепить защитные силы организма и предупредить развитие обезвоживания организма. Эффективность средства доказана как при лечении кишечной формы коронавируса, так и для профилактики заболевания. Метапребиотик одинаково безопасно использовать в любом возрасте. Полный курс приема метапребиотика Стимбифид Плюс поможет снизить до минимума риск развития осложнений респираторной и кишечной форм коронавирусной инфекции.

09.03.2021

76919

44

/ Доктор Стимбифид

Розмарин для женского и мужского организма

Пряность учитывает физиологические особенности мужчин и женщин, поэтому может влиять на мочеполовую систему и репродуктивную функцию.

Преимущества для женщин

Известно, что представительницы прекрасного пола больше подвержены головным болям и мигрени, перепадам настроения, стрессу и депрессии. Регулярное использование отвара из розмарина позволяет устранить все неврологические симптомы, повысить настроение и улучшить самочувствие.

Растение помогает в борьбе с ПМС, уменьшая гормональные изменения и головные боли. Для этого рекомендуется пить травяной чай с розмарином, мятой и зверобоем. По некоторым данным, приправы помогают нормализовать женский цикл и восстановить менструальную функцию при аменорее.

Спринцевание с помощью отвара розмарина поможет бороться с кандидозом половых органов.

Преимущества для мужчин

Розмарин широко используется для повышения потенции, избавления от заболеваний мочеполовой системы, простатита, цистита, орхита и других патологий. Он также эффективен при профилактике импотенции и андропаузы.

Можно также использовать отвар на основе трав розмарина, бессмертника и шалфея с добавлением березовых почек. Такое средство можно использовать за 20 минут до еды или в виде антибактериальных гигиенических ванн.

Какие заболевания помогает профилактировать эта ягода

Как говорилось ранее сухие листья и ветки можно заваривать в качестве чая, однако его нельзя пить, больше чем, один стакан в сутки.

Полезные вещества помогут в работе органов и систем организма, насыщают его витаминами и минералами, увеличат работоспособность человека и нормализуют его сон.

Смородина, как уже было сказано ранее, не сможет моментально понизить давление. Однако при длительном употреблении этой ягоды наблюдается значительное улучшение состояния больного. Ведь в этом случае показатели на тонометре снижаются на несколько единиц.

Интересно, что при гипотонии употребление смородины помогает повысить давление. Это связанно с тем, что продукт влияет не непосредственно на механизмы изменения АД, а на причины, вызывающие их колебания.

При употреблении смородины можно профилактировать и лечить патологии, приводящие к изменению показателей на тонометре.

С какими заболеваниями можно бороться с помощью смородины:

1. Атеросклероз. Эта болезнь, при которой на стенках сосудов образуются жировые бляшки. Это приводит к нарушению процессов кровообращения, что становится причиной повышения давления.
2. Тромбоз. При этом заболевании в сосудах образуются тромбы, которые вызывают повышенное давление. Они могут отрываться, и приводить к еще более серьезным ситуациям.
3. Болезни сердца и сосудов. Эти заболевания тоже могут приводить к гипертоническим заболеваниям.
4. Проблемы с эндокринной системой. Употребление свежих ягод положительно влияют на состояние щитовидной железы.
5. Заболевания суставов. Они приводят к передавливанию нервов и кровеносных сосудов, из-за чего замедляется кровообращение.
6. Стрессы. В смородине содержатся элементы, помогающие противостоять этому негативному фактору, приводящему к повышению АД.
7. Раковые заболевания. В смородине присутствуют вещества, которые способствуют устранению свободных радикалов, которые приводят к образованию опухолей.

Смородина давление повышает или понижает

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ? Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Смородина является настоящей кладовой целебных веществ: ягоды всех сортов смородины в большом количестве содержат пектины и витаминами: А, С, Е, В, К. Для восполнения суточной нормы витамина С достаточно съедать 12-15 ягодок или 100 мл свежего сока.

В смородиновых листьях и ягодах есть полезные микроэлементы: калий, серебро, железо, медь, кальций, йод.

Как влияет смородина при разных болезнях:

• укрепляет стенки сосудов,
• помогает при болезнях сердца и сосудов;
• стабилизирует общее и мозговое кровообращение,
• расширяет сосуды и снижает давление при гипертонии;
• предупреждает сахарный диабет;
• улучшает общий обмен веществ, выводит мочевую кислоту;
• улучшает функции печени и мочеполовой системы;
• она полезна при пародонтозе с кровотечениями десен;
• помогает при гастрите на фоне низкой кислотности;
• при желудочных и кишечных кровотечениях;
• некоторых болезнях печени (кроме гепатита).

Черная смородина, перетертая с сахаром, предотвращает развитие атеросклероза и нормализует давление, как у гипертоников, так и у гипотоников.

Когда смородина может принести вред:

• если есть высокая свертываемость крови;
• при всех формах вирусного гепатита и язве желудка;
• при энтерите и гастрите с повышенной кислотностью;
• если есть аллергические реакции на компоненты сока.

 При беременности желательно пить сок, наполовину разбавленный водой, чтобы избежать аллергии и диатеза у будущего ребенка.

Рецепты заготовок со смородиной

Заготавливать ее можно несколькими способами:

1. Замораживать свежие ягоды в морозильной камере.
2. Перетирать с сахаром и хранить в холодильнике.
3. В летнее время сушить на поддонах в тени.
4. Варить варенье, джемы, компоты и морсы.
5. Сочетать с черникой, малиной и другими ягодами.

Смородиновую лечебную настойку готовят так:

200 г ягод перетирают со 150 г сахара, затем добавляют 100мл кипяченой воды. Все это перемешивают в стеклянной банке, затем добавляют 250 мл водки и ставят на 10 дней в погреб. Пьют в течение 4 недель по десертной ложке до еды, трижды в день. Настойку лучше запивать водой комнатной температуры. «Смородиновка» помогает при высоком давлении, повышает аппетит и усиливает иммунитет

Особенно это важно в осенне-зимний период

Рецепт вина из свежих листьев смородины:

Нужно собрать и тщательно вымыть 50 листочков, затем залить в них 100 мл крепкой водки и 100 г сахара. Через пять дней в смесь нужно добавить 250 мл вина, тщательно ее перемешать, и опустить на 10 дней в погреб или холодильник. Готовое вино нужно процедить и разлить в стеклянную емкость, лучше темную. Для понижения давления пить смородиновое вино пьют по 30 мл за 15 минут до еды.

Гипертония уйдет, и давление будет 120 на 80, если включить в рацион…

Гипертония исчезнет навсегда! Вот секрет…

Как понижать давление чаем из листьев черной смородины

Из засушенных смородиновых листочков готовят отвар, целебный при многих болезнях. Он обладает общеукрепляющим действием, помогает выводить соли мочевой кислоты, улучшает обмен веществ, полезен при простуде и гриппе. На 200 мл кипятка нужно 10 листочков, заваривать как обычный чай, настаивать нужно20-30 минут. Если каждое утро вместо кофе принимать 200 мл смородинового отвара, он будет расширять сосуды, выводить жидкость из организма и постепенно снижать кровяное давление.

Очень полезна для организма человека не только черная смородина, но и ее сестра – красная смородина.

Целебное действие красной смородины

• улучшает кроветворение, снижает вязкость крови;
• убирает избыточный холестерин, очищая просветы сосудов;
• способствует профилактике атеросклероза, инфарктов и инсультов;
• улучшает плохую перистальтику кишечника в пожилом возрасте;
• выводит излишки жидкости благодаря мочегонным свойствам;
• укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма;
• как и малина, снижает температуру и воспаление при простуде и гриппе;
• уменьшает риск развития онкологических процессов и сахарного диабета.

Противопоказания к употреблению красной смородины: пониженная свертываемость крови, вирусный гепатит, острые воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта.

Как малина влияет на давление

Малина – ягода уникальная, как по вкусовым качествам, так и по составу. Ее плоды обладают ни с чем не сравнимым тонким ароматом, нежной, сочной мякотью и множеством полезных свойств. Особенно ценится дикорастущая малина. Она мельче садовой, но более душистая и вкусная, и, как уверяют знатоки народной медицины, превосходит садовую по целебным качествам.

В лечебных целях используют не только ягоды кустарника, но и листья, корни, цветки, стебли. Всем известна способность малины бороться с высокой температурой при острых респираторных инфекциях. Это, пожалуй, самое распространенное ее применение, но не единственное. Возможно, не все знают, понижает малина артериальное давление или повышает. Чтобы выяснить, как она влияет на АД, нужно изучить ее состав.

Состав и свойства малины

Своими многочисленными полезными свойствами малина обязана веществам, которые в ней содержатся. Среди них:

• салициловая кислота (аспирин), благодаря которой малина оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие;
• бета-ситостерин – препятствует всасыванию вредного холестерина и развитию атеросклероза;
• органические кислоты – лимонная яблочная, винная – улучшают работу ЖКТ, ускоряют обмен веществ, борются с пищевыми инфекциями;
• пектины – выводят радиоактивные вещества, холестерин, соли тяжелых металлов;
• железо и фолиевая кислота – помогают бороться с анемией;
• витамины A, B, PP, C, E – улучшают работу иммунной системы;
• соли калия – необходимы при сердечно-сосудистых заболеваниях;
• магний – борется с бессонницей и депрессиями.

Малина содержит много калия, который вытесняет из крови соли натрия. Давление повышается, когда в организме есть излишек жидкости. Это бывает при высоком содержании натрия, который удерживает воду. Калий способствует выводу жидкости, тем самым нормализуя АД. Таким образом, малина понижает давление, а также не дает образовываться отекам. Благодаря своему составу, она укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень вредного холестерина в крови, а значит, препятствует развитию атеросклероза.

Рецепты для снижения давления

Малиновые листья

Полезные вещества, которые способствуют снижению давления, содержатся не только в ягодах, но и в других частях растения. При гипертонии рекомендуется заваривать листья малины и пить вместо чая в течение дня. Такой ароматный напиток готовится очень просто. В заварочный чайник нужно положить пять свежих листочков малины и залить кипятком. Дать настояться примерно полчаса, а потом можно пить. По желанию добавить кусочек сахара. Допускается заливать листья два-три раза. Пить целебный чай нужно неделю, затем сделать перерыв на такой же срок. Лечение дает стойкий результат.

Зачем вы кормите аптеки, если гипертония, как огня, боится обычную…

Табаков раскрыл уникальное средство против гипертонии! Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, добавьте в…

Плоды малины с липовым цветом

Отвар понижает давление за счет мочегонного действия. Для его приготовления берут в равных пропорциях цветки липы и плоды малины, заливают кипятком и ставят на несколько минут на огонь. Кроме этого, малина устраняет одышку – спутницу артериальной гипертензии.

Малина, голубика, клубника

Все эти ягоды способствуют снижению давления. Чтобы поддерживать АД в норме, нужно в день съедать по 100 граммов малины и клубники и 150 граммов голубики.

Малина с медом

Сто граммов свежих плодов залить стаканом кипятка, оставить на 15 минут, после чего добавить ложку меда. Выпивать перед сном. Свежие ягоды можно заменить вареньем.

Коктейль из малины и яблока

Гипертоники могут включать в рацион вкусный и полезный коктейль. Для его приготовления потребуется 150 мл молока низкой жирности, 30 граммов свежих плодов малины и одно яблоко. Очистить яблоко, удалить сердцевину, нарезать дольками, измельчить с помощью блендера. После этого добавить малину и молоко и взбить еще раз.

Заключение

Как выяснилось, малина понижает кровяное давление, а не повышает, поэтому гипертоники могут включать ее в свой рацион, и не только в свежем виде. Ее можно заготавливать впрок: протирать с сахаром, замораживать, варить варенье. Безусловно, гипотоникам не стоит отказываться от вкуснейших плодов: употребление в умеренных количествах вряд ли способно им навредить. Стоит помнить, что малина при некоторых заболеваниях может быть противопоказана. В ней содержится много кислот, поэтому ее нельзя есть при воспалительных процессах в органах желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она сильный аллерген, и людям, склонным к аллергиям, не стоит ею увлекаться.

Черноплодная рябина повышает давление или понижает?

• Лечение суставов
• Похудение
• Варикоз
• Грибок ногтей
• Борьба с морщинами
• Высокое давление (гипертония)

Влияние ягоды на давление

Как влияет ягода на скачки давления и когда ее рекомендуется принимать – при гипертонии или гипотонии? Особенность смородины – высокое содержание витаминов, среди которых на первом месте стоят Р и С.

Это сочетание полезных веществ позволяет:

• очистить сосуды;
• удалить из крови вредные элементы;
• уменьшить напряжение в сосудах;
• справиться с атеросклерозом.

Благодаря подобному воздействию быстро снижается артериальное давление, поэтому плоды рекомендуется принимать гипертоникам.

Одновременно с понижением давления плоды способны предупреждать развитие анемии, которая вызывает гипотонию. При плохой циркуляции крови тоже нелишним будет прием средств на основе смородины – лечение вкусным лекарством предотвратит отмирание мелких капилляров.