Искусство ездить верхом на лошади

19 — я хорошо езжу (катаюсь), и хочу…. (возможны варианты)

Для тех, кто давно занимается ( катается и т.д.)  и хочет просто покатацца, есть простые правила — тренер проводит с Вами первое занятие  на плацу, и дальше — на усмотрение тренера. Пожалуйста, задавайте интересующие  Вас  вопросы по телефону подробно,до приезда к нам,  что бы потом не получилось — «а мне манеж маленький, а я хочу тренер  МС…», и пожалуйста — адекватно оценивайте свой уровень ве, потому, что если вы висите на поводе и путаете шенкель с пяткой — покатацца в свое удовольствие у Вас точно не выйдет — ибо в таком случае с вами будут заниматься на исправление Вашей посадки, а это трудно, тяжело физически и не все этого действительно хотят ( достаточно трудное и не благодарное занятие — исправлять ошибки человеку — который этого НЕ ХОЧЕТ).

Экипировка

Катание верхом на лошади, как, к примеру, занятие в спортзале, требует определенный подбор одежды. Конечно, можно заморочиться и купить себе все конное: краги (специальные голенища, закрепляющиеся поверх обуви), перчатки и бриджи для наездников, но для новичка это непринципиально

Для него важнее обратить внимание на неудобные вещи. Например, инструкторы не советуют и во многих случаях запрещают надевать на занятия кроссовки, потому что они могут язычком зацепиться за стремя

Лучше носить обувь, полностью закрытую и без выступов, или, например, поверх кроссовок надеть краги. Летом в полях много неприятных летучих насекомых — оводов и слепней, поэтому необходимо облачиться в закрытую одежду и подобрать себе головной убор.

«Ездить верхом в шортах и бриджах тяжело, если только они не длиннее колен. Нельзя забывать и о перчатках, которые сберегут руки от мозолей. А девушкам необходимо собрать волосы за голову», — советует Алена.

Помимо наездника к предстоящей поездке готовится и лошадь. Вместе с ней инструктор ежедневно отрабатывает аллюры и готовит лошадь к работе на корде. Поэтому для занятий по верховой езде стоит обращаться в клубы, где работают профессиональные инструкторы, чтобы быть уверенными в своей лошадке и в том, что во время прогулки за вами будут наблюдать опытные наездники.

Текст и фото Александра Волкова

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

• приводит в тонус все группы мышц;
• улучшает осанку;
• тренирует вестибулярный аппарат;
• улучшает кровообращение;
• снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
• развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом

Каковы основные аллюры лошади?

Походка лошади – то есть способ передвижения можно разделить на шаг, рысь, иноходь и галоп. Шаг самый медленный, самый быстрый галоп. Любители обычно используют первые три походки – галоп скорее зарезервирован для профессионалов. Каждый, кто начинает свое приключение верхом на лошади, начинает с прогулки. Это похоже на конную прогулку. Вначале всадник обычно должен только сидеть, а инструктор ведет лошадь в выпад (веревка, которая выглядит как поводок). Звучит просто, но гарантируем, что после первых часов этого «только» сидения у большинства учеников появится сильная болезненность и они обнаружат наличие мышц, о которых они даже не подозревали. Потому что, на самом деле, верховая езда – это в значительной степени искусство уравновешивать тело и работать над напряжением отдельных мышц. Соответствующие движения тела – бедра, икры позволяют вам контролировать сиденье – что является одним из наиболее важных способов общения с лошадью.

Когда всадник чувствует себя в безопасности на шагающей лошади, он начинает учиться бегать рысью. Короче говоря, ритмичные движения вверх и вниз по бедрам на спине лошади позволяют поглощать удары и снимать нагрузку со спины лошади. Потому что, вопреки обвинениям противников конного спорта, правильная верховая езда не утомляет животных, а также заботится о здоровье лошади.

Необычные масти лошади во сне

Цыганский сонник свидетельствует, что скакать на лошади необычной масти или яркого цвета предвещает полосу внезапных событий.

1. Ехать на лошади красного цвета — путь сновидца к вершинам карьеры будет сопровождаться множеством любовных романов.
2. Скакать на лошади серой в яблоках — человек пытается изо всех сил повысить квалификацию и изучить новые для себя навыки в работе. Начальство по достоинству оценит такое рвение, и сновидец будет вознагражден.
3. Синяя или зеленая лошадь снится тем людям, которые считают себя особенными и по этой причине ведут себя высокомерно. Для того чтобы избежать конфликта с окружающими, сновидцу следует вести себя более дружелюбно и меньше толковать о своих достоинствах.
4. Лошадь фантазийных расцветок — с разноцветными полосами или в ярких пятнах снится к яркому празднику, чаще всего — корпоративу. Если такой сон приснится замужней домохозяйке, она будет приглашена на празднование некоего события с коллегами своего супруга.

16 — правда ли, что верховая езда причиняет лошади боль и вред?

Внимательное, бережное и грамотное отношение всадника к лошади делает верховую езду процессом, приятным для обоих.

Грубость и безразличие, спешка, также как и плохое снаряжение, действительно могут нанести лошади вред.

У всадника должна быть спокойная и «мягкая» рука.

У лошади во рту находится железный трензель. И любое резкое движение может причинить боль нежным деснам лошади. Поэтому пока всадник не научится правильно и уверенно сидеть, мы либо завязываем повод под подбородком лошади, либо перестегиваем его к недоуздку. Кстати, у грамотного всадника лошадь управляется не с помощью железа, а с помощью движений ног и корпуса.

Не менее важна правильная посадка на всех аллюрах. Нет более отвратительно зрелища, чем всадник, плюхающийся на спину лошади. Это для животного действительно больно и неприятно. Поэтому мы всегда отказываем всадникам, которые хотят вот прям сейчас «сесть и поскакать» и считают себя специалистами, только потому, что когда-то катались у бабушки в деревне.

И именно поэтому мы не форсируем обучение. И добавляем что-то новое только после того, как всадник уверенно справляется с предыдущими заданиями.

Хлыст у нас начинающие всадники не используют вообще. Со шпорами на лошадь садиться запрещено всем.

И это имеет смысл. При хорошем уходе и грамотной работе лошадь будет здоровой и добронравной.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

• Как садиться на лошадь
• Как приучить лошадь
• Как одеть лошадь

Аллюры, элементарные упражнения и команды

Польза от езды верхом на лошади

Езда верхом полезна в таких случаях:

1. Когда человек имеет неправильную осанку, искривление позвоночника, у него нарушена координация движений. Езда верхом укрепляет мышцы вокруг позвоночника, когда всадник пытается удержать равновесие на лошади.
2. Если человек хочет сбросить лишний вес. Во время езды многие мышцы работают пассивно. За счёт этого они укрепляются. В результате сжигаются лишние калории. Фигура становится утончённой, а кожа приобретает упругость.
3. Когда человек страдает от болезней сердца и кишечника.
4. Этот вид спорта полезен при нарушенном обмене веществ, при бронхиальной астме.
5. Верховую езду часто используют люди после тяжёлых операций для восстановления движений.
6. Езда верхом стабилизирует психику человека, поэтому она полезна, если человек страдает от неврологических и психических болезней (шизофрения и её формы, аутизм, рассеянный склероз, депрессия и прочее).
7. При ряде гинекологических заболеваний (езда укрепляет мышцы живота, улучшается кровоснабжение органов малого таза).

Нельзя заниматься верховой ездой в таких случаях:

• если человек недавно перенёс инфаркт или инсульт;
• при болезнях почек;
• при проблемах с мочевым пузырём;
• если человек страдает от гипертонии (езда ускоряет сердцебиение, что способствует повышению давления);
• она вредна для людей с тромбозом;
• нельзя заниматься верховой ездой беременным женщинам.

Важно! При регулярном общении с лошадью человек становится чувствительнее, а частые прогулки на свежем воздухе способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Инструкция: как научить лошадь верховой езде

После того как посадка освоена, наездник продолжает работу, обучая животное передвижению под седлом. Такая тренировка включает методы закрепления у животного различных команд. Основными на этом этапе выступают: движение вперед, переход с одного аллюра на другой, замедление, остановка и другие. Немалое значение в этом процессе занимает движение поводьями. Но все же одним из основных элементов управления выступает шенкель.

Использование шенкеля

Под понятием «шенкель» понимают легкое движение ногами, которое дает животному команду двигаться вперед, а также определяет для него конкретный темп движения. Причем правильно заложенное умение лошади реагировать на такое движение выступает залогом успеха всего дальнейшего обучения и взаимодействия с ней.

Правильно закрепленный шенкель

Правильно закрепленный шенкель предполагает минимальный интервал времени от нажатия ногами до исполнения нужной команды. Также обучение считается успешным, если конь после использования шенкеля поддерживает заданный темп самостоятельно до получения другой команды.

Обучение животного шенкелю проводят несколькими методами. Некоторые инструкторы предпочитают при этом использовать шпоры или хлыст. Причем сначала делается нужное движение, а если конь не слушает, всадник легко стимулирует шпорами. Такой подход позволяет значительно ускорить обучение.

Есть и полные противники такой методики. В своей работе они используют преимущественно методы поощрения лошади.

Но каким бы ни был способ обучения, всадник всегда должен помнить, что именно он виновен в ошибках и недостаточно быстром восприятии задаваемых моментов. Лошадь от природы умеет передвигаться в разных темпах, прыгать, преодолевать различные барьеры и препятствия. Но если она этого не делает, то виноват именно наездник, который допускает одну из следующих ошибок:

• пытается начинать обучение до того, как животное полностью привыкло к нему и начало доверять;
• не до конца владеет шенкелем и основными правилами его исполнения;
• не понимает образ мышления лошади и ее способ восприятия происходящего вокруг;
• не обладает достаточными знаниями и навыками обучения.

Если хоть в одном из моментов наездник не силен, чутко реагировать на шенкель животное так и не научится. В этом случае лучше обратиться к более опытным спортсменам и инструкторам, доверив дрессуру им.

Лакомство как способ поощрения

В коневодстве различные лакомства используются не только для того, чтобы побаловать питомца, но и чтобы закрепить у лошади необходимые наезднику механизмы поведения. Скакун понимает, что после того или иного действия его поощрили вкусной пищей, что вызывает у него приятные ассоциации. При определенном количестве повторений такая ассоциация откладывается у животного в подсознании, и оно начинает выполнять команды охотно.

В качестве лакомств кони с удовольствием едят:

• Соль. Многие не знают, но именно этот продукт кони любят больше всего и охотно поедают с рук. Поваренная соль содержит много натрия, который благотворно влияет на пищеварительную систему, нормализует водный баланс в организме. Кроме того, соль ускоряет восстановление мышечной ткани после тяжелых нагрузок.
• Морковь. Такой корнеплод лошадки поедают также с большим удовольствием. Помимо того, что он сочный и отличается выраженным вкусом, овощ содержит большое количество витаминов, полезных для организма.
• Сухари. Особой пользы организму животного такое лакомство не принесет. Но вместе с тем грызет кусочки подсушенного хлеба оно с большим удовольствием.
• Яблоки. Перед подачей такой фрукт режут на четыре дольки. Сладость способствует укреплению иммунной системы скакуна, а также обеспечивает определенное количество витаминов.
• Сахар. Кубики рафинада способны значительно поднять настроение лошадки и выступают весомой наградой за ее послушание. Но злоупотреблять таким лакомством не стоит.

Важно! Какое бы из перечисленных поощрений ни выбрал наездник, при скармливании следует позаботиться о своей безопасности. Лакомства дают исключительно на широко открытой ладони

Если фрукт сильно обхватить пальцами они могут пострадать, так как животное просто не видит, что кусает.

Как правильно падать?

Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?

Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.

Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.

Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.

Животное начинает «козлить»? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня «прийти в себя». Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.

Как подготовиться

Начальный этап обучения верховой езде здесь, как и в школах верховой езды, проходит обычно на корде — длинной веревке, при помощи которой тренер может контролировать лошадь, управляемую неопытным всадником. После — животное и всадник остаются наедине, а тренер только дает подсказки, советы, рекомендации.

Как подготовиться к первому занятию:

1. Приехать заранее. Чтобы не торопясь познакомиться с лошадью и переодеться.
2. Заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы не потерять приобретенные навыки.
3. Не бояться. лошади хорошо чувствуют Ваш страх.
4. Соблюдать технику безопасности.

Клубы хороши тем, что катание на лошадях здесь доступно практически в любое время. Можно устроить прогулку на лошадях по парку всей семьей после трудного рабоче-учебного дня, а можно — в выходные. И особого снаряжения покупать не нужно — в клубах все, от седла до костюма и сапог можно взять на прокат. Так что такой вариант катания на лошадях еще к тому же и самый дешевый.

Этапы обучения

Весь процесс обучения верховой езды строится из нескольких этапов с сохранением чёткой последовательности. Каждый из них по-своему важен и необходим для достижения эффективного результата.

Самое главное в обучении верховой езды – доверие тренеру и чёткое следование инструкциям. Если что-то не совсем ясно или получается плохо, стоит незамедлительно поставить в известность наставника. Излишняя самоуверенность или нервозность в отношении замечаний – ошибочная тактика поведения. Верховая езда состоит из множества нюансов, разобраться с которыми поможет только опытный и квалифицированный специалист.

1 этап. Знакомство с лошадью

В целях безопасности во время первой встречи со скакуном должен присутствовать владелец животного, который будет контролировать ситуацию и подсказывать новичку тактику поведения. Разговаривать с лошадью можно и нужно, тон должен быть приветливым и спокойным. Аккуратные поглаживания по шее тоже не будут лишними. Животное должно понять, что опасности от нового знакомого не исходит. Доверие лошади значительно возрастёт, если предложить ей любимое лакомство, разумеется, с разрешения инструктора. На этапе знакомства нельзя торопиться или нервничать, иначе оседлать себя скакун не позволит.

Животное вправе вести себя недружелюбно по ряду причин – плохое самочувствие, халатное воспитание или индивидуальная неприязнь. Проявлениями озлобленности служат прижатые или стоячие уши, напряжённость тела и конечностей, поднятый хвост или голова. При наблюдении этих признаков необходимо прекратить контакт и удалиться от животного на безопасное расстояние во избежание травмоопасных ситуаций.

2 этап. Первая поездка и начало движения

Впервые взобраться на лошадь непросто, но для этого и нужен инструктор, который контролирует каждый этап. Наезднику необходимо приблизиться к животному с левой стороны и поместить левую ногу в стремя, схватиться за гриву в области холки (нервные окончания в этом месте отсутствуют, лошадь не испытывает дискомфортных или болевых ощущений), оттолкнуться от земли и перебросить правую ногу через скакуна. Необходимо чётко следовать требованиям и советам инструктора и следить за реакцией лошади. Со временем этот процесс будет протекать значительно быстрее и перестанет вызывать трудности.

Движение скакуна классифицируется по скорости:

• шаг;
• рысь;
• галоп;
• иноходь.

Обучение аллюрам осуществляются от освоения самого простого и элементарного движения к более сложным. Только регулярная практика позволит отточить мастерство, научиться чувствовать и управлять поведением лошади.

Этап 3. Правильное положение в седле

Взобраться на лошадь и добиться её повиновения – ещё не весь процесс обучения. Находившись в седле, всадник должен принять правильное положение – прямая спина, расслабленные мышцы, стойкое равновесие.

Этап 4. Управление лошадью – повороты

Главный инструмент управления движением животного – повод. С его помощью наездник способен менять траекторию или совершать остановку. Натяжение поводьев служит своеобразным указанием для лошади – необходимости замедлить ход или произвести поворот. Команды седока должны быть чёткими и аккуратными. При изменении траектории на ходу всаднику необходимо слегка натянуть овод с соответствующей стороны, прижимая противоположную ногу к корпусу животного (как бы подталкивая его в нужном направлении).

Этап 5. Остановка движения, завершение поездки

Основная ошибка всех новичков – применение силы. Такая тактика не только травматична для лошади, но и опасна для самого седока. Чтобы остановиться, достаточно слегка сместить центр тяжести назад и без энтузиазма натянуть поводья. Натренированное животное без труда поймёт, чего от неё требуют, и остановится.

Спускаться со скакуна гораздо проще, чем взбираться в седло. Достаточно извлечь правую ногу из стремени, перекинуть её через тело коня и спрыгнуть, удерживаясь за холку скакуна.

Переводим коня на рысь

Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:

• Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.
• Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.
• Голосовое воздействие подразумевает под собой команду «но». Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.

С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.

Иппотерапия

В последнее время появилось много сообщений о том, что верховая езда может избавить от некоторых заболеваний. Во многих городах даже появились специальные организации, практикующие лечение с помощью верховой езды (иппотерапии). Ее принцип прост: садись верхом и лечись.

Сеанс иппотерапии — это получасовые занятия на лошади и выполнение нескольких упражнений на укрепление мышц, координацию движений. Специалисты по иппотерапии занимаются такими заболеваниями, как:

• остеохондроз
• искривление осанки
• ДЦП
• помогают психологически, когда человек очень возбудимый

После курса иппотерапии такие пациенты начинают вести себя спокойно — нервная система становится устойчивее. Кроме того, верховая езда помогает восстанавливаться после травм или при сердечных заболеваниях.

Иппотерапия — садись верхом и лечись!

Но если вы здоровы, а кататься по дорожкам парка или в манеже вам скучно, можно отправиться в конный поход. Этот вид отдыха выбирают те, кому не хватает ярких впечатлений и острых ощущений в обычной жизни.

Предложения по конному туризму можно найти в сети Интернет или попросить рекомендацию у работников клуба, который посещаете — часто они знают ближайшие турбазы, которые предлагают прогулки на лошадях и конные походы.

Как это происходит? Набирается группа, подбираются лошадки и маршрут — обычно их несколько, в зависимости от уровня подготовки всадников. И вот, и на 7-10 дней вы прощаетесь с домашним уютом и твердой крышей над головой. Приготовьтесь к тому, что в конном походе жить вы будете в палатке, готовить — на костре, и за лошадью своей ухаживать — сами. В зависимости от подготовленности всадников, маршруты конных походов делятся на:

Сложные	По 3-4 часа в седле
Простые	Час-два езды и стоянка с отдыхом

Кстати, развлечений в походе хватает. Например, скачки наперегонки. А некоторые инструкторы могут предложить покатаются без седла, совсем как индейские воины, и даже искупаться с вместе с лошадью.

Однако такой способ общения с лошадью несколько стоит подороже. Во-первых, стоимость таких походов сильно выше, чем у обычных прогулок в парке, во-вторых, вам придется самим покупать экипировку и все, необходимое для жизни на природе. Но, поверьте мне, результат стоит затраченных денег.

Верховая езда

Но некоторым и этого мало. Они хотят преодоления трудностей, побед и славы

Им важно доказать самим себе, что они способны на многое. Такие честолюбивые «лошадники» начинают всерьез заниматься спортивными видами верховой езды

Благо, что теперь с этим нет никаких проблем. Подобные школы имеются в каждом городе.

Конный спорт — трудное дело. Лошадь — не велосипед, норовистый «снаряд» и палец отхватить может, и ногой лягнуть. Но те, кто решился на это, не боятся трудностей. Ведь в основе их увлечения лежит огромная любовь к лошадям. Кроме обучения верховой езде, взаимодействию с лошадью, выезде, прыжкам, эти люди постоянно общаются с умными животными, ухаживают за ними. И часто человек и животное становятся настоящими друзьями. Тренировки, падения, отработки по сто раз одного и того же, травмы — им все нипочем поклонникам одного из самых древних видов спорта. Что же, если вас подобное не страшит, можно попробовать. Однако, подобный спорт весьма дорог.

Так что как видите, общаясь с лошадью, разные люди преследуют разные цели. Однако все согласны в одном: верховая езда — это увлечение сильных духом, жаждущих приключений, праздника среди серых монотонных будней и в то же время готовых преодолевать трудности и постоянно совершенствоваться.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Первый галоп

Лошадиные аллюры

Аллюры — это виды движения лошади. Шаг, рысь и галоп являются естественными аллюрами, которые животное использует для перемещения в природе. Их и рассмотрим далее.

Интересно узнать: как плавают лошади.

Галоп

Он может быть естественным и искусственным. Естественным галопом животное перемещается самостоятельно, и средства управления им не влияют на характер движения либо влияют, но незначительно. При искусственном галопе применяются разные способы управления для получения определённого вида галопа. Они бывают:

1. Собранный — замедленный темп движения, которого можно добиться путём задействования уздечки с мундштуком, что ограничивает движение шеи вперед. Шея должна быть изогнута красивой дугой, а задние ноги поджиматься под туловище. Наиболее безопасный и контролируемый со стороны всадника тип.
2. Средний — схож с предыдущим, но менее контролируемый со стороны всадника, поэтому конь может выпрямить шею и ускорить темп, сохраняя грациозность.
3. Рабочий — по скорости похож на предыдущий, но без сдерживания. Конь держит тело почти так, как при естественном галопе.
4. Дополнительный — галоп, при котором задние конечности лошади движутся так, как при среднем. Передние же выносятся максимально вперед.

Чтобы перейти на нужный аллюр, необходимо скомандовать: «Смена, галопом марш!». В это время следует подтянуть повод, вынудив животное склонить голову, и, подтолкнув нижней частью ног, слегка ослабить повод. Это посылает коня вперёд.

Узнайте, какие лошади самые быстрые в мире.

Рысь

При беге рысью конь поочерёдно сменяет диагональные пары ног так, как будто слегка подпрыгивает. Движения все ритмичные, поэтому постарайтесь поймать темп и, уловив его на очередном толчке, привстаньте, упершись в стремя и бока животного. Таким образом нужно пропускать каждый второй толчок. Опускаться в седло нужно плавно. Так осуществляется езда «облегчённой» рысью.

Номер действия	Действие
1	Освойте команды остановки, поворота и движение шагом.
2	Закрепив навыки, проедьтесь шагом так, чтобы животное двигалось спокойно и ритмично.
3	Балансируйте и держитесь ровно в седле, это облегчит выполнение аллюра.
4	Заставьте животное перейти на рысь, подталкивая его ногами и хлыстом. При движении немного отрывайте таз от седла, чтобы легче было удерживать равновесие. Контролируйте темп с помощью поводьев и ног.

Шаг

Во время движения шагом конь переставляет поочередно, подиагонально конечности.

Чтобы двинуться с места шагом, нужно удостовериться, что вы сидите в седле правильно. Затем подать корпус немного вперед и, ослабив повод, одновременно подтолкнуть лошадь нижней частью ног.

Ознакомьтесь с характеристиками лошадей породы: арденская, советский тяжеловоз, орловский рысак, тинкер, ганноверская, арабская, кабардинская, фалабелла, фризская.

Чтобы отрегулировать темп, нужно натянуть повод, если сильно ускорились, либо подогнать бёдрами, если двигаетесь медленно.

Меры безопасности

Чтобы верховая езда была безопасна для вас, нужно знать, как правильно вести себя с лошадью до и после занятий. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• подходите к животному только с левой стороны, сперва окликнув его;
• водите коня в поводу, идя справа;
• угощения животному давайте только после разрешения тренера до или после занятий на открытой ладони;
• на занятиях всё делайте по команде тренера, чётко выполняйте его указания;
• перед занятием снимите все украшения, волосы свяжите и проследите, чтобы на одежде ничего не болталось (свободно висящие предметы легко могут зацепиться за какой-нибудь элемент амуниции или напугать животное);
• перед каждым занятием проверяйте снаряжение коня. Оно должно быть чистым и подходить по размеру животному (слишком широкая или узкая амуниция доставляет дискомфорт лошади, и это портит качество езды);
• привязывайте лошадь перед чисткой;
• перед занятием проверьте, есть ли поблизости предметы, которые могут напугать коня (это могут быть играющие дети, машины или даже мусор). Устраните возможные источники страха, чтобы избежать непредвиденной ситуации;
• во время занятия избегайте контакта лошади с другими лошадями. Они могут начать брыкаться;
• после езды надо похвалить коня, почистить его и медленно отвести к стойлу, одобрительно разговаривая с ним.

При общении с лошадью нельзя:

• подходить сзади или спереди, чтобы животное не ударило вас ногой или головой;
• засовывать руку через решётку в стойло, чтобы конь вас не укусил;
• выпускать поводья из рук, когда выводите лошадь из конюшни;
• оставлять коня без присмотра;
• громко кричать, резко двигаться, чтобы животное не испугалось;
• оставаться наедине с конём, если вы новичок. Сначала вы должны научиться поведению с животным, чтобы в случае непредвиденной ситуации знать, как действовать;
• наклоняться под шею или под живот лошади. Она может испугаться, ударить вас, затоптать или встать на дыбы.

Садимся в седло

Всадник экипирован, лошадь тоже. Ее подводят к наезднику, тот заносит ногу. И понимает, что растяжка не позволяет вставить ее в стремя. Новичкам советуют: начинайте посадку со специальной подставки. С нее гораздо легче забраться на коня.

Кстати, на лошадь садятся с левой ее стороны. Как это делается?

1. Повод кладется на шею лошади, всадник крепко зажимает в ладони его концы. При этом, не натягивая, просто слегка придерживая.

2. Левая нога вставляется в стремя.

3. Свой вес всадник удерживает на правой ноге. Быстро отталкивается ей и перекидывает через седло.

4. После посадки, правая нога вставляется в стремя.

5. Наездник удобно садится в седло, равномерно распределяя свой вес тела на “пятой точке”.

Сонник — Лошадь

Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле. Боевые лошади входят в город — предвещает богатство и хорошую карьеру, служебные успехи. В доме появляется живая лошадь — большое счастье. Видеть в доме живую лошадь — будет письмо от сына. Глупо радуетесь тому, что едете на лошади — несчастье. Едет повозка, запряженная белыми лошадьми — предвещает большое счастье, удачу. Едешь в далекое путешествие на лошади — будет большая радость. Едешь на белой лошади — заболевание. Ездишь на лошади туда-сюда — дела, связанные с литературой, письмом. Ехать на белой лошади — заболевание. Ехать на лошади в далекое путешествие — будет большая радость. Лошадь везет на себе ценности, товары — потеря места на службе. Лошадь входит в комнату — указывает на ситуацию, связанную с прелюбодеянием. Лошадь гарцует перед домом — неприятность разрешится. Лошадь укусила — продвижение по служебной лестнице. Оседланная лошадь — предвещает дело, связанное с дальней поездкой. Повозка, в которую запряжено четыре лошади — счастье обернется неприятностью, бедой. Преступник скрывается на лошади — минует опасность. Прибрав и почистив лошадь, отпускаете ее на волю — радостное событие. Проносится табун лошадей — разрешение всех неприятностей, нормализация состояния. Убиваешь осла, верблюда или лошадь — алкоголь и закуска. Убивать лошадь — выпивка и закуска.